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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pie, flan de coco, preparado comercialmente.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Pie, flan de coco, preparado comercialmente

Pie, flan de coco, preparado comercialmente es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente se enumeran a continuación.

Agua	49.2 g	49.2%
La energía (calorías)	260 kcal
Energía (julios)	1088 kJ
Proteína	5.9 g	5.9%
lípido total (grasa)	13.2 g	13.2%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.2 g	30.2%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	81 mg	0.08%
Hierro, Fe	0.8 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	122 mg	0.12%
Potasio, K	175 mg	0.18%
Sodio, Na	335 mg	0.34%
Zinc, Zn	0.68 mg
Cobre, Cu	0.063 mg
El manganeso, Mn	0.21 mg
El selenio, Se	6.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.088 mg

Nutrientes en Pie, flan de coco, preparado comercialmente